glute 英文意思
单词：glute
定义： “Glute”是“gluteus”的缩写，通常指的是臀肌。这是人体的一组肌肉，主要包括三组肌肉：臀大肌、臀中肌和臀小肌。它们位于臀部，负责髋关节的运动，如伸展、外展和内收，此外还有助于保持身体稳定和姿势。
用法： 在健身和解剖学中，常常提到“glutes”以强调臀部的锻炼和塑形。例如：
- “I need to work on my glutes with more squats and lunges.”（我需要通过更多的深蹲和弓步来锻炼我的臀肌。）
词源： “Glute”源自拉丁语“gluteus”，其最初形式为“gluteus maximus”，指的是臀大肌。拉丁词根中，“glutere”意味着“撕裂”，与肌肉的功能相关。
发音： /ɡluːt/
同义词：
- Buttocks（臀部）
- Posterior（后部）
- Rump（臀部）
反义词：
- None（因为这是一个特定的肌肉术语，没有直接的反义词）
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He exercises his glutes every day to strengthen his lower body.
- 他每天锻炼他的臀肌，以增强下半身的力量。
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Squats are an excellent way to target the glute muscles.
- 深蹲是锻炼臀部肌肉的绝佳方式。
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Strong glutes can improve your overall athletic performance.
- 强壮的臀部肌肉可以提高你的整体运动表现。
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She felt the burn in her glutes after completing the workout.
- 完成锻炼后，她感受到了臀部肌肉的酸痛。
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Many people focus on their glutes for better posture and stability.
- 许多人关注他们的臀部肌肉，以改善姿势和稳定性。