ความหมายของ self-awareness
self-awareness
คำจำกัดความ: Self-awareness คือ ความสามารถในการรับรู้ถึงความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตนเอง รวมถึงการเข้าใจว่าผลกระทบของพฤติกรรมเหล่านั้นมีต่อผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการสามารถประเมินตนเองในแง่ของความสามารถ และความรู้สึกในด้านต่าง ๆ ของชีวิต
การใช้งาน: Self-awareness มักถูกพูดถึงในบริบทของจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง และการฝึกสติ (Mindfulness) เพื่อช่วยให้บุคคลสามารถเข้าใจและพัฒนาความสามารถของตนเองได้ดียิ่งขึ้น
ที่มาของคำ: คำว่า “self” มาจากภาษาละติน “sui” หมายถึง “ของตนเอง” และ “awareness” มาจากคำว่า “aware” ที่แปลว่าตระหนักถึง การรวมกันจึงทำให้มีความหมายถึงการตระหนักรู้ในตนเอง
การออกเสียง: /sɛlf əˈwɛərnəs/
คำเหมือน:
- Self-consciousness (การตระหนักรู้ในตนเอง)
- Introspection (การสังเกตหรือพิจารณาตนเอง)
คำตรงข้าม:
- Unawareness (การไม่ตระหนัก)
- Ignorance (ความไม่รู้)
ความสามารถในการ self-awareness ถือเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการปรับตัวและการพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตประจำวัน เช่น การเข้าใจว่าผู้อื่นตอบสนองต่อพฤติกรรมของเราอย่างไร หรือการจัดการกับอารมณ์ของตนเองในสถานการณ์ต่าง ๆ
-
Developing self-awareness is crucial for personal growth.
การพัฒนาความตระหนักรู้ในตัวเองมีความสำคัญต่อการเติบโตส่วนบุคคล. -
Self-awareness helps individuals understand their emotions better.
ความตระหนักรู้ในตัวเองช่วยให้บุคคลเข้าใจอารมณ์ของตนเองได้ดียิ่งขึ้น. -
Many leaders emphasize the importance of self-awareness in their teams.
ผู้นำหลายคนให้ความสำคัญกับความตระหนักรู้ในตัวเองในทีมงานของพวกเขา. -
Meditation can enhance self-awareness and mindfulness.
การทำสมาธิสามารถเสริมสร้างความตระหนักรู้ในตัวเองและความมีสติ. -
She was surprised by her level of self-awareness after the workshop.
เธอรู้สึกแปลกใจในระดับความตระหนักรู้ในตัวเองของเธอหลังจากการประชุมเชิงปฏิบัติการ.