dumbbelling Znamená - Česky Překlad

Dumbbelling (dumbbell)

Překlad: činka

Definice a vysvětlení:
Dumbbelling se vztahuje na cvičení, které zahrnuje používání činek (dumbbells) k posílení svalů. Činky jsou krátké tyče s pevným nebo odnímatelným závažím na obou koncích a jsou běžně používány pro silový trénink. Cvičení s činkami umožňuje izolaci konkrétních svalových skupin a jsou vhodné pro různé úrovně kondice a potřeby.

Každodenní použití:

1. I started dumbbelling to improve my strength.
   (Začal jsem cvičit s činkami, abych zlepšil svou sílu.)

2. Dumbbelling is a great way to enhance your workout routine.
   (Cvičení s činkami je skvělý způsob, jak vylepšit svůj trénink.)

3. She prefers dumbbelling over using machines at the gym.
   (Ona dává přednost cvičení s činkami před používáním strojů v posilovně.)

4. We should incorporate dumbbelling into our fitness program.
   (Měli bychom začlenit cvičení s činkami do našeho fitness programu.)

5. After a month of dumbbelling, I can lift heavier weights now.
   (Po měsíci cvičení s činkami mohu nyní zvedat těžší váhy.)

Etymologie:
Slovo “dumbbell” pochází z angličtiny, kde bylo původně používáno k označení cvičebního nástroje, který měl imitovat zvon ve tvaru zvonku, ale bez skutečného zvonu, a proto byl „hloupý“ (dumb). Činky se začaly používat v 18. století jako součást silového tréninku.

Výslovnost:
/ˈdʌmbˌbɛl/

Synonyma v angličtině:

• Free weights (volné váhy)
• Hand weights (ruční váhy)

Synonyma v češtině:

• Volné váhy
• Ruční činky

Antonýmy v angličtině:

• Machine weights (strojové váhy)

Antonýmy v češtině:

• Strojové váhy